SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie s

  • Biceps

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Hej ludzie jakie dobre ćwiczenie wykonywać na biceps by poprawić zewnętrzną część tego mięśnia która kuleje a wewnątrz wygląda niezle.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 564 Data: 2018-09-03 20:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Jakie są jeszcze ćwiczenia prócz basenu,roweru,skakanki,biegania,steepera?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1262 Data: 2004-04-30 18:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sosnowiec wakacje

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    witam wakacje sie zblizaja juz piszcie jakie sekcje beda czynne w wakacje w sossnowcu :)

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2007-05-29 11:19:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Batoniki/wafelki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jakie batoniki/wafelki mają najwięcej białka lub węglowodanów??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1357 Data: 2007-08-26 13:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tył barków

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam, jakie ćwiczenia na tył barkow polecacie, oprócz odwodzenia hantel w pochyleniu tułowia? Szukam w atlasie ale inne są tylko na maszyny a ja mam domową siłownie.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 302 Data: 2017-06-24 16:06:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Estradiol na poziomie 86,70. Co sądzicie czy na zbicie estra armidex spoko? I od razu chcialbym się zapytać jakie dawki i czy po calej paczce dopiero zrobić ponowne badanie?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 267 Data: 2019-08-22 21:32:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam prosze o rade jakie odzywki mam uzyc? NA MASE,SIŁE oraz jakas na ENERGIE.pracuje w bardzo ciezkich warunkach duzo dzwigania.noszenia.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 598 Data: 2012-05-04 11:38:13 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Witam, jakie polecacie strony gdzie za darmo moge obejrzec walki z UFC ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1313 Data: 2014-11-30 17:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sterydy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    siema jakie sterydy polecacie i czy moge je brac bez diety żadnej

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1348 Data: 2014-12-24 11:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy dla koksa:)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wracam na silke . Mam 17 lat . Jakie suple kupić ?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1438 Data: 2019-11-29 17:43:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowy trening . . .

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, w tym poście piszcie jakie polecacie dobre domowe treningi przy zażywaniu kreatyny. . . ^^ pSdR

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2007-05-10 18:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siemka.Chce sie dowiedziec jak utrzymac jednakowy poziom cukru we krwi..?Jakie cwiczenia jaka dieta ??Z góy dziękuje i pzdr

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2008-03-02 18:56:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4+ Nutrition - HGP+

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Stosował ktoś 4+ Nutrition - HGP+ ? 5g dziennie to nie za mało? Jakie wrażenia?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2014-01-30 12:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening z hantelkami i ławeczka

    Temat
    Trening dla początkujących

    Siema, mam dostęp do ławeczki i do hantli, łącznie obciążenie plus minus 100 kg. Jakie ćwiczenia mi polecicie? Chcę rozwinąć biceps, triceps i klatę.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 444 Data: 2014-05-27 23:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuch

    Temat
    Trening dla początkujących

    jakie cwiczenia wykonywac na wzmocnienie miasni brzucha... chodzi o to ze przy treningu na mase wyrobic sobie "kaloryferek"?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 790 Data: 2008-05-20 21:06:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jetem podatny na gino , odczuwalne już przy dwakowaniu 200mg prolo e3d , w jakie srodki moge celowac pzdro

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2009-10-22 21:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupię gryf.

    Temat
    Targowisko

    Kupię tani gryf. WROCŁAW. Od 120 cm w górę. Obojętnie jakie zaciski. Łamany lub prosty. Pisać tylko na GG, nawet, gdy niedostępny, podać szczegóły - 12420858.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 360 Data: 2010-10-23 21:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupie steper

    Temat
    Targowisko

    jak w temacie.. ministeper albo taki większy jakie są na siłowniach:D nowe, urzywane.. prosze o propozycje

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2010-11-26 22:25:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A6W Pytanie.

    Temat
    Trening w domu

    Czy A6W wyćwiczy mi dolne partię mięśni brzucha ? Jeśli nie to jakie są dobre ćwiczenia na dolne partię mięśni brzucha ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2009-04-10 18:58:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KUPIE BIAŁKO

    Temat
    Targowisko

    Witam potrzebuje białko obojętnie jakie. Mam na to 50-300zł zależy co macie.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2011-03-15 15:13:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)